5 preguntas para reconectar contigo

Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo no está bien, pero no sabemos exactamente qué es.

Seguimos con nuestra rutina. Vamos al trabajo, cumplimos con nuestras responsabilidades, respondemos mensajes, tachamos pendientes de la lista... y, aun así, hay una sensación difícil de explicar que nos acompaña.

Como si estuviéramos viviendo en piloto automático.

Cuando eso ocurre, solemos buscar respuestas fuera de nosotros. Leemos libros, escuchamos podcasts, pedimos consejos. Y todo eso puede ser muy valioso. Pero hay una herramienta mucho más poderosa que solemos pasar por alto: hacernos buenas preguntas.

Las preguntas correctas, tienen la capacidad de acompañarnos durante semanas, incluso meses, hasta que estamos listas para responderlas.

Hoy quiero compartirte cinco preguntas que puedes llevar contigo esta semana. No hace falta responderlas todas hoy. De hecho, te invito a hacerlo despacio, con papel y lápiz, dejando que cada una encuentre su propio momento.

1. ¿Qué actividad hace que pierda la noción del tiempo?

No porque tenga que convertirse en tu profesión, sino porque puede darte pistas sobre aquello que despierta algo auténtico dentro de ti.

2. ¿Qué parte de mi vida estoy sosteniendo solo por costumbre?

A veces seguimos haciendo cosas simplemente porque siempre las hemos hecho. No porque todavía tengan sentido para nosotras.

3. ¿Qué decisión llevo meses (o años) postergando?

Muchas veces ya sabemos cuál es el siguiente paso. Lo que nos cuesta no es descubrirlo, sino atrevernos a darlo.

4. ¿Cuándo fue la última vez que me sentí realmente viva?

No pienses en un gran logro. Piensa en un momento. Una conversación. Un viaje. Una caminata. Una clase. Un abrazo. Ese recuerdo puede decir mucho sobre lo que tu alma necesita más a menudo.

5. Si hoy empezara de nuevo, ¿qué elegiría diferente?

No para lamentarte por el pasado, sino para observar qué decisiones puedes empezar a tomar a partir de hoy.

No creo que una sola pregunta pueda cambiar tu vida de un día para otro. Pero sí creo que una buena pregunta tiene el poder de abrir una puerta que llevaba mucho tiempo cerrada. Y, a veces, eso es todo lo que necesitamos para empezar a caminar en una nueva dirección.

Nos leemos la próxima semana. Mientras tanto, ojalá encuentres al menos un momento para volver a ti. 🤍

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