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Miedo a renunciar a tu trabajo: qué hay detrás y cómo atravesarlo

  • Foto del escritor: Uchi Vargas
    Uchi Vargas
  • hace 19 horas
  • 2 min de lectura

Llevas tiempo pensando en renunciar. O en cambiar de carrera. O en apostar por ese proyecto que llevas años postergando. Pero cada vez que estás a punto de dar el paso, algo te detiene.


No es falta de valentía. No es que no estés lista. Es miedo. Y tiene nombre.



¿Por qué nos da tanto miedo renunciar?


Renunciar a un trabajo estable no es solo dejar un empleo. Es soltar una identidad. Una seguridad. Una forma de ser vista por los demás. Y eso da miedo (mucho miedo).


Detrás del miedo a renunciar generalmente hay tres capas:

  • Miedo económico: ¿Podré sostenerme sola? ¿Y si no funciona?

  • Miedo a la identidad: ¿Quién soy si no soy esto?

  • Miedo a decepcionar: ¿Qué van a pensar mi familia, mi pareja, mis amigos?



Lo que nadie te dice sobre ese miedo:


El miedo a renunciar no desaparece cuando tienes más dinero ahorrado. No desaparece cuando tienes el plan perfecto. Desaparece (o más bien se transforma) cuando decides avanzar a pesar de él.


Yo lo viví. Trabajé años en el corporativo sintiéndome fuera de lugar. Y el miedo a renunciar fue real y fue intenso. Pero del otro lado estaba mi vida. La que realmente quería vivir.



¿Cómo empezar a atravesar ese miedo?


  • Identifica qué tipo de miedo es el que más te frena

  • Escucha lo que tu cuerpo siente cuando piensas en quedarte vs. en irte

  • Rodéate de espacios que te sostengan en el proceso



Si el miedo a renunciar lleva tiempo paralizándote, te invito a Cruzar el Puente: un taller presencial donde vamos a trabajar ese miedo desde adentro: la mente, el cuerpo y el subconsciente.




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