Hoy puede haber sido un día caótico para muchos de nosotros y por eso hoy quiero postear algunas ideas para aliviar el estrés en días movidos como los que estamos viviendo.
Prueba con alguna de estas 4 opciones:
Apaga el teléfono o déjalo en silencio por un lapso de 1 a 2 horas, te ayudará a alejarte de la paranoia colectiva
Mira una serie o película de ficción en la tv, muchas veces la risa es la mejor cura para el estrés
Pon música a todo volumen y disfruta una copa de vino... si, el vino SIEMPRE ayuda a relajar ;)
¿Tienes mascota? Juega un rato con ella y verás como su ternura endulza tu amargura
¿Lograste relajar? ¡Cuéntamelo en un comentario!
Gracias por leer 🙌🏼.
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